7/30(木)鎖骨の手術から約2週間が経過し、退院してから病院に来るのは2回目だ。
先週は1泊2日の出張もし、懇親会で酒も普通に飲んだ。骨折治療中であることを忘れそうだ。
今日はまずリハビリテーションセンターに行き、リハビリの先生に右肩まわりをマッサージしてもらった。いまのところ固くなっているところはないとのことだった。マッサージ中に特に痛みもなかった。
さらに家でやることとして、(1)左肘を机に乗せておじぎした格好になり、右腕は脱力しながら身体を前後に動かして右腕を前後に揺らすこと、(2)肘を軽く曲げた状態で右腕を45度ぐらいまで上げ、右腕を開いたり閉じたりすること、の2つを説明された。 続きを読む